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牙齿长歪了怎么办呢

发布时间:2018-06-30 来源:昆明中医网

牙齿长歪了,自然会直接影响到自己的牙齿健康,而且我们都知道拥有一口整齐漂亮的牙齿,人自然而然也会变得更加的自信迷人,所以当牙齿长歪的时候,应该注意采取一些矫正方法,因为在现在其实有很多的矫正技术,可以帮助我们矫正牙齿。

如何判断自己是否需要矫正治疗? 最简单,也是最有效的方法就是请专门的口腔矫正医生进行检查和评估。个人的情况都不一样,采取的治疗方法和需要的治疗时间也就不同。口腔矫正医生接受过专门的训练,他们会对病人的情况进行全面而必要的检查,并会让病人知道颌骨和牙列的发育状况、是否需要做矫正治疗、可供选择的治疗方法、治疗所需要的时间、治疗过程的安排、治疗过程中的注意事项、治疗的费用等等。

要想保持牙齿健美,还要坚持做牙齿的保健操。每天早晨醒来和临睡前坚持作上下牙相互叩击,开始时轻叩十几下,以后逐日增加叩击次数和力量,达到每次叩击50次左右;在每次排尿时,满口牙齿用力咬合,每溺必做而不间断;每次饭后用茶漱口,让茶水在口腔内反复运动,冲刷牙齿及舌头两侧;每天做一两次闭口鼓腮的漱口动作,同时舌左右转动。此法可使口腔唾液分泌增多,使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗,从而增加口腔的自洁作用,提高牙齿的抗病能力;用洗净的拇指和食指顺着一定顺序按摩牙龈,每次10分钟,每天2~3次;口唇轻合,以鼻呼吸,舌头上卷,并一弛一张地顶撞上颚。

以上就是针对牙齿长歪的一些常识。以及矫正方法介绍。科学地了解这些常识。那么才能够更好的帮助我们。减少和降低更多的牙齿疾病问题。带来的不利影响,当然在生活中也要注意勤刷牙保持口腔的健康卫生。

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