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宝宝睡空调房有哪些注意事项?

发布时间:2018-06-08 来源:昆明中医网

宝宝身体一般比较敏感脆弱,免疫力和抵抗力较低,尤其季节太冷或是比较潮湿的情况下,要避免睡在空调房,宝宝在成长的过程中,身体的健康要放在首位,减少受凉的机会。平常睡空调房的宝宝要局部保温,可以肚子上盖条毛巾,不要直接睡凉席,注意补充水分、通风和室内的温度。

第一:局部保温

宝宝年龄小,皮肤薄,皮下脂肪也少,所以在空调房间里还是得注意保温的。最重要的是给宝宝的肚脐保暖。睡觉时千万不要将宝宝的衣服脱光,给他穿一件背心或肚兜,保护胸、腹,上肢暴露在外,下身穿一条短裤。这样,即使宝宝不盖被子或踢了被子,身体也不会完全暴露在外,减少受凉的机会,如果脚上穿一双袜子那就更好了。

第二:盖条毛巾

宝宝还小,不用盖毛巾被,那样太大了,盖条大人的大一点的毛巾就行了,正好可以盖在宝宝的肚子,上面露出上肢下面露出下肢,既科学又安全还舒适。

第三:不能直接睡凉席

开着空调就不能再让宝宝直接睡凉席了,要在凉席上铺上毛巾被,否则宝宝是很容易受凉的。

四大原则

1、温度原则

空调的温度不要调得太低,以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。每天至少为宝宝测量一次体温。空调的除湿功能要充分利用,它不会使室温降得过低,又可使人感到很舒适。出入空调房,要随时给宝宝增减衣服。

2、补充水分

由于空调房间内的空气较干燥,应及时给宝宝补充水分,并加强对干燥皮肤的护理。不要让宝宝整天都待在空调房间里。

3、通风原则

要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风,至少早晚各一次,每次10~20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量。

4、室内温度

在宝宝的房间把空调开到28-29度是最适合的。白天太阳大时可以给宝宝开到28度,晚上睡觉时,外面的温度不那么高了,所以晚上还是最好给宝宝开到29度,特别是女宝宝如果空调开到29度宝宝不出汗了,就一直保持29度,不要太低了,防止女宝宝受凉。

宝宝是个脆弱的生命体,身体抵抗力和免疫力都很低下,并且很容易生病。在宝宝的成长过程中,身体健康应该受重到视并且放到首位,孩子家长们在宝宝晚上睡觉时,要记得给宝宝盖上薄被或毛巾被,特别是小肚子要盖严。 最后小编祝愿每个宝宝健康快乐成长。

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