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木瓜的功效 男人吃木瓜有什么好处

发布时间:2017-12-21 来源:昆明中医网

【导读】木瓜是我们经常会接触到的一种水果,其中富含非常丰富的维生素,以及人体所需要的营养元素,很多女性会选择吃木瓜,来帮助自己丰胸,但实际上不仅仅女性洗适合吃木瓜,其实男人吃木瓜,对身体也是非常有利的,下面就为大家具体盘点一下,男人吃木瓜的几个好处。

1.富含维生素C:木瓜维生素含量是苹果的48倍。维生素C具有多种生理功能,能够清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力,稳定肝细胞膜,促进肝细胞再生和肝糖元合成,从而促进受损肝脏的修复。

2.富含多种氨基酸:慢性肝病患者多存在营养不良,氨基酸缺乏。木瓜含有多种氨基酸成分,都是人体所必需的,能够满足肝病患者营养需求。

3.富含齐墩果酸:齐墩果酸是一种具有护肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物,以齐墩果酸为主要成分的齐墩果酸片,是一种常用的保肝药物。

木瓜的功效 男人吃木瓜有什么好处

4.促进消化:木瓜的乳液中含有一种蛋白酶,能够分解肉食中的蛋白质。慢性肝病患者常有食欲减退、饭后饱胀不适等消化功能减退的表现,食用木瓜有助于改善这些症状,促进消化吸收。

5.抗癌作用:亚硝胺是肝癌的诱生物,而木瓜具有阻止亚硝胺合成的本领,有一定的防癌作用。

因此,肝不好、常喝酒或压力过大的人,不妨每天吃半个木瓜,可为肝的健康保驾护航

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